お昼寝がなくなり、子どもが夜の食事やお風呂で機嫌が悪く困っています。皆さんはどう対処していますか。
年少です。先月からお昼寝が無くなり
お風呂と晩ご飯まで持ちません。
みなさんどうしてますか？
8時に登園
18時に帰宅します。
朝はなるべく、間に合うギリギリの
7時近くまで寝かせてます。
帰宅して即お風呂→晩御飯の順です。
夫の仕事の帰宅又は出勤時間が私の帰宅時間に重なり、
節約のため追い焚きをしなくて済むようにお風呂を回します。
私も夫も、仕事から帰宅後
お風呂に先に入らない状態でご飯を食べたく無い考え
なのでこの順は変えません。
・お風呂の時に眠くて機嫌が悪くお風呂が大変。
・風呂から上がってからも一瞬目を離した瞬間にソファーで寝てしまう。ら起きてくれない、
・ご飯中も眠くて機嫌が悪い。
・早いと、帰宅中の車で深く寝てしまい、そのまま朝まで起きてくれないです。
お風呂、食事は無理やり起こします。
こんな状況が毎日です。
夫か私が調理中にタブレット学習をさせてます。、
みなさんどう乗り越えてますか？朝まで寝かせておきますか？
- ぽんぬ(3歳11ヶ月)
コメント
未来花
幼稚園だったので帰宅時間が違いますが、やはり年少の時は夕飯の途中で寝落ちの毎日でした。
お風呂だけ入ってあれば良いか…と夕飯食べない日も多かったですよ。早く寝てくれたらこっちが楽だ〜と思ってました(^^;)
帰宅中の車でおにぎり1つでも食べて帰宅後は風呂だけ、ではだめでしょうか？
もっと体力ついてたり慣れたりしてくれば、違ってくると思います。
ぽんち
18時に帰宅した後のタイムスケジュールはどのような感じなのでしょうか？
お子さんのお夕飯をすぐできる簡単なもの(納豆ご飯とか)にしてご飯を作る時間をなくす、親の風呂とご飯は子供の寝かしつけ後にするとかどうでしょう🤔家族で食卓を囲めるのが理想だとは思いますが、あまりに眠いと機嫌も悪いし誤嚥も心配だし、もう少し大きくなれば起きていられる時間も増えるので今だけの緊急措置ということで。
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ぽんぬ
18時お風呂
19時〜20時晩御飯
夫が仕事で夜勤の週は料理をお願いしてますのですぐ食べられます。
日勤だと帰宅後から調理開始なので、
お風呂を夫に頼んでその間に、
調理をします。
ご飯の後に私だけお風呂入る事もあります。
ですが、夫が着替えてる間の一瞬で寝てるって感じで
持病の薬を朝晩に飲ませないといけないのでその時間が勝負って感じです。- 11月22日
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ぽんち
食後に薬を飲ませなきゃだと、寝られてしまった場合何としても起こさなきゃって感じになりますよね💦それか、いっそのこと帰りの車とかで30分くらい寝かせてしまうとか🤔起こすのは大変そうですが、その方が夜が楽になるかも✨うちの年少は30分以上昼寝してしまうと起こすのがとても大変で起きた後も機嫌悪いのですが、15分〜30分未満であれば意外とすんなり起きてくれることが多い気がします🤔
- 11月22日
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ぽんぬ
そうですよね😓
飲む薬が漢方なので、帰宅して食前に
呑ませてますけど、ご飯食べなかったら吸収が大丈夫かなって感じです😅
少しの睡眠で起こしてもびくともしないんです😭😭😭😭
無理に椅子に座らせますが、すぐ降りてソファーに逃げてしまいます笑
試行錯誤しながら頑張ります！- 11月23日
さくらもち
朝8時〜お迎え18時半です。
お迎えの時、車でおにぎり食べさせてます。帰宅後は寝てなければおかずを食べさせています。
昼寝なしの生活に慣れてきたら車でおにぎりをやめます😊
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ぽんぬ
おにぎりは職場に持って行ってますか？
- 11月22日
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さくらもち
職場に持っていってます😊
夏の時期は保冷剤も一緒に持って行ってますよ- 11月22日
ぽんぬ
私は寝ちゃったものは仕方ないって感じなのですが
夫が割り切れない人で、
1人は個食になる
おにぎりだけだと栄養価が無い〜
野菜を取れてないー
と言ってくるタイプです。
料理は夫が二交代の仕事をしているので夜勤の週は夫が料理担当。
昼勤の週は私が料理をします。
夜勤だと20時前には出勤するので、お風呂さえ済ませればすぐご飯が食べられる状況ですが、昼勤だと帰宅後調理開始なのでその点考えながらやります。
眠たくても寝かせてる親が多いと夫に伝えます。
未来花
ちゃんと食べさせたいと言う旦那さんのお気持ちも分かりますね。
親なら皆そう思ってると思います。
ですが、まだ3歳です。
保育園では栄養取れていて皆で食事しているでしょうし、おにぎりでも具を入れたり混ぜたりして工夫は出来ます。
何でも完璧にやろうと続けることは、親も子も窮屈でいっぱいいっぱいになってしまいますよ。
時には「ま、いっか」と力抜くことも大事です。
徐々に寝なくても平気になりますから、お子さんに合わせてあげても良いんじゃないかなと思います。