コメント
退会ユーザー
私も腰痛持ちで、私は小さなこどもはもういませんが中腰に一度でもなったら腰終わります、、、（笑）
ストレッチも、前に伸ばそうとすると逆に伸びすぎて痛めるので素人考えでやると悪化するかもなーと思ってます💦
骨盤ベルト締めてます！
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はじめてのママリ🔰
やはり中腰ヤバいですよね💦
最近夕方公園から帰ってくると、腰痛いしか考えられないです、、、
YouTubeで腰痛改善ヨガをやってはいるんですが、自分で変に伸ばすのはやめたほうがいいんですね😣気をつけます！
産前に骨盤ベルト買ったのですが、あまり支えられてる感じがしなくて全然使ってなかったです…。
差し支えなければ、おすすめの骨盤ベルトあれば教えていただきたいです🙇♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
退会ユーザー
ワイヤーで締めるタイプのもの使ってますが割といいです！