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きゃな
子育て・グッズ

12時から15時に昼寝をさせる方法について知りたいです。朝7時起床で、10時半に30分昼寝し、夕方の昼寝をやめたいです。夜は21時就寝が限界です。

12-15時昼寝してもらうためにはどうしたら良いですか。
朝は7時頃起きてます
10時半ぐらいに眠くなるみたいで、30分ほど寝てご飯食べてます。16時半から夕寝させてます。
夕寝はやめさせたいし、かといって夜も21時に寝かすのが限界です。

コメント

はじめてのママリ🔰

3時間寝かすって結構難しいと思います
寝る子もいるって感じです。

だいたいの子はお昼寝は2時間〜2時間半じゃないですかね。

7時起床
10時お昼寝
10時半起床
12時半お昼寝
14時半起床
20時〜20時半就寝

がいいと思います。

はじめてのママリ🔰

午前中は10分程度で起こします！
昼寝がっつりさせて夕寝なしで19時ごろ寝かしつけって感じですかね！
うちはその感じでいけましたよ。

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