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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日ヨガすると変わりますか?どういうところが変わりましたか?

毎日ヨガすると変わりますか？

どういうところが変わりましたか？

コメント

はじめてのママリ

心が落ち着く、体幹がしっかりするので体の歪みがなくなる▶︎歪みによる肩こりや腰痛が減る、体力がつく、体が柔らかくなる▶︎ぎっくり腰や筋疲労が減る、集中力があがる

ですかね！
朝がオススメです！忙しくて時間ないかもですが💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 6時間前

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