コメント
よしこ
私もつわり中同じようにゲップがひどかったです。
炭酸飲料（サイダーとかジンジャエール）を飲むとスッキリしたので、いつも飲んでました！
食事はお昼にいつも職場でおにぎりを食べてましたが、一個の量を半分に分けたりして時間差で食べてましたね！
あとはゼリーを食べたりミカンの缶詰めを製氷皿に入れて凍らせたものを食べたりで空腹時の気持ち悪さをしのいでました(^^;)
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Aちゃん
なるほど、炭酸、食事を分けて食べるなどですね、最近悪阻が収まった反動でついつい食べすぎてたので食事を分けて食べるようにしたいと思います😌✨
コメント📝ありがとうございました🙌🏻