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ママリ
サプリ・健康

毎日ウォーキングしよう!と思ってますが、昨日のウォーキングと整体での…


毎日ウォーキングしよう！と思ってますが、
昨日のウォーキングと整体でのストレッチが効いているのか足が筋肉痛です。
今日のウォーキングはやめとくべきですか？

昨日は抱っこ紐ありで5km歩きました。

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