※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

授乳やミルクをあげる姿勢が原因で背中が痛み続けています。治る可能性や、同じ経験をした方の対処法を教えてください。

背中の痛みについて
授乳、ミルクをあげている姿勢のせいか
背中の痛みがずーっと取れません😭
治るのでしょうか、、！

同じような方いましたら、どうやって治したか
自然と治っていったのか
教えていただきたいです！！！

コメント

キラまま

なってました！！
私の場合　授乳や抱っこでとんでない巻き肩になっていて...
背中にストレッチポール入れて(腰から頭の方向で)手を振る感じでパタパタする運動しました！肩甲骨周りをほぐして血流を良くしたらだいぶ良くなりました！あとはYouTubeでストレートネック効く体操もしましたよ！
ぜひ試してみてください！
早く良くなりますように。

  • キラまま

    キラまま

    ストレッチポールない場合は、100均でプールポール(？)を買ってきてやってました！

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥺！！
    辛いですよね😭
    私ももうとんでもない猫背、まき肩になってます、、
    ストレッチもサボってしまってるので
    教えてくださったストレートネックに効くものもあわせてしっかりやってみます！♡

    • 3時間前

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング