ママリ
3ヶ月は無限大ですね…
そこそこサボる日もあっても3キロは行けます。
本気出したら5キロは行けます🥹💪
きゃんみ〜
半日パート勤務でデイサービスで、入浴更衣して、3ヶ月で－10キロ落ちました😂妊娠中の増え方が異常だったので、その分落ちやすかったのもあると思いますが😂
はじめてのママリ
私そうゆうのだけでは痩せないんですよ、、有酸素やらないとダメなのかな🥺
「フルタイム」に関する質問
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夫のフキハラに疲れてしまい離婚を考えています。 共働きで私もフルタイムの会社員です。夫は夜勤ありの勤務で育児と家事はほぼ一人でしています。 子供は夫が休みの日には保育園に行かせていて、私が休みの日には休ませ…
お仕事人気の質問ランキング
はじめてのママリ
どのように本気だしたらいいですか？
はじめてのママリ
走るのがはやいですかね？
ママリ
走ると時間的拘束と疲労感がすごいので、わたしならYouTubeです！
トレぴなさんの動画で1ヶ月で3キロ落ちたので👍
あとは姿勢の意識と食事です！
はじめてのママリ
え！すごい！何分くらいの運動をいつしてましたか？時間的に朝イチか、夜しか無理ですね、、
食事は何たべてましたか？