ココロ・悩み
育児ノイローゼの状態で、息子との時間をどうすべきか悩んでいます。克服した方のアドバイスをいただけますか。
育児ノイローゼになったことのある方、どうやって治しましたか？
多分育児ノイローゼなんだろうなという状態です。
上の子が大変すぎて、今までは毎日イライラして怒鳴ってしまったりだったんですが、数日前から全てに疲れてしまい、怒る気力も無くなり、息子が良い子にしてくれてても育児自体がつらい、キツイと思うようになり、息子の前だろうが外だろうが関係なく勝手に涙が出てきてしまいます。
下の子と戯れる気力もありません。
保育園の園長先生に相談して保育時間を伸ばして貰うことになりました。
心療内科も予約して今度受診してきます。
だけど、息子への罪悪感も生まれてしまいます。
お迎えが遅くなること、ママと過ごす時間が少なくなることで息子は寂しい思いをするだろうな、と。
私の精神状態のせいで、息子も少し情緒不安定になってしまっている部分もあると思います。
なので、旦那がいる日は下の子を旦那にお願いして、上の子と2人で過ごす時間を作った方が良いのかなと思ったんですが、でも今の精神状態でそこまで頑張れる自信もなくて…。
息子には申し訳ないけど、私の心がもう少し回復するまでは出来る限り息子から離れた方が良いのか、それとも少し無理してでもふたりで過ごす時間を作った方が良いのか。
どうするのが良いのか分かりません。
育児ノイローゼ克服された方、どうやって乗り越えたのか教えて欲しいです。
- りりり(生後5ヶ月, 3歳1ヶ月)
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