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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お肌を綺麗にしたいです!体の中から綺麗にするには何をすべきですか?例…

お肌を綺麗にしたいです！！！

体の中から綺麗にするには何をすべきですか？
例えば、お水を沢山飲む。〇〇を食べる。このサプリを飲むとか教えてほしいです！

よろしくお願いします🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

気をつけてることは
元々水分はとってる方なので逆に摂りすぎも良くないから程よく、という感じで気をつけてます🍀
あとは和食とか脂質を取りすぎないようにしてたり、
小麦は控えたりとかですかね🤔

はじめてのママリ🔰

飲み物は水！肌と腸は繋がってると聞くので腸活に心がけてます

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