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mii
妊娠・出産

明日で38週になります。運動やスクワットをしており、前駆陣痛を感じています。子宮口は3センチ開いていますが、何かおすすめがあれば教えてください。

明日で38週！
そろそろ出て来て欲しくて、運動したりスクワットしたり…前駆陣痛みたいなのも感じてる！😂😂
焼肉食べたり、オロナミンCも！笑笑

ちなみに内診で子宮口3センチと言われました！

あとこれいいよー！って言うのあったら教えてほしいです🥹

コメント

あーりんω<∩)"" class="answer-user-icon">

フローリングがあるなら、しゃがんでお腹にあまり負担がない程度に、雑巾がけ！がに股でwこれ結構、骨盤開きます！
階段上り下りも赤ちゃん下がりやすくなります！
あとは、割とよく言われているのが、お迎え棒ですかね🤪ww

無事に赤ちゃん産まれますように👶

  • mii

    mii

    ありがとうございます😊！

    しゃがんでガニ股！明日早速やってみます🫶
    階段は結構上り下りしてるんですが、すぐ息が上がってしまいます😓💦
    お迎え棒は…試したことありません笑

    • 11月12日

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