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ママリ
妊娠・出産

妊娠中のスクワットって何週からやってましたか?

妊娠中のスクワットって何週からやってましたか?

コメント

reee◊*゚

臨月入ってからしてました🙋‍♀️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    何周で生まれましたか?

    • 11月12日
  • reee◊*゚

    reee◊*゚

    2人とも38w4dで生まれました✨

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    32週で子宮頸管が4センチを超えてまして、早く生まれてほしいんですが、ちなみに32週のときの頸管の長さってどうでしたか?(T_T)

    • 11月12日
  • reee◊*゚

    reee◊*゚


    32週の時は3センチでした!

    私の場合、苦しくて早く生まれて欲しかったので臨月に入った瞬間スクワット以外にも砂浜を歩いたり犬の散歩したりとにかく歩いてました✨

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    私も苦しいです😖
    今でも苦しいので37週とかで生まれて欲しい気持ちが強いです😭
    歩くようにします😭

    • 11月12日
  • reee◊*゚

    reee◊*゚

    ですよね、苦しいですよね😭💦
    骨盤あたりをストレッチするのもいいみたいですよ✨あと少し頑張って下さい🥰❣️

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    ストレッチは昨日から実施してます😞😞
    ありがとうございます(T_T)

    • 11月12日
BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

私も臨月入ってからしました😊

  • ママリ

    ママリ

    何週で生まれましたか?

    • 11月12日
  • BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

    BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

    1人目38週、2人目3人目39週です😊

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭
    ちなみに32週の時の子宮頸管の長さって覚えてますか?

    • 11月12日
  • BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

    BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

    口頭でしか言われなかったので覚えてないです😭😭すみません😭😭
    でもみんな生まれる直前まで子宮口固くとじてて、なんの兆候もなくでした😂

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね🥹🥹
    念の為スクワットは36週からにしときます🥲🥲🥲

    • 11月12日
はじめてのママリ🔰

同じく臨月入ってからです!

  • ママリ

    ママリ

    何週で生まれましたか??

    • 11月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    上2人は37週です!
    破水でしたが!!

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!!
    結構早く出てきてくれるんですね😭
    32週のときに子宮頸管が4センチ超えてて、早く出てきて欲しかったんですけど、32週の時の子宮頸管って何センチだったか覚えてますか?😭

    • 11月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ごめんなさい頸管長は忘れちゃいました😱
    4センチだと長めですね!
    私も頭が大きめだから沢山動いて早く産もうねと先生に言われていて、スクワット+ウォーキング+マタニティヨガで沢山お腹張らせてました😅!

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    長めすぎて出てこなそうで今から運動したほうがいいのかなあと思ってるところでした😭

    • 11月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    長いと予定日超えちゃうんじゃないかと不安ですよね😮‍💨笑
    急に激しく動くと破水が怖いので36週くらいまでは軽い運動くらいなら大丈夫じゃないでしょうか😌!

    • 11月12日
  • ママリ

    ママリ

    不安です涙
    動きすぎるのも良くないんですね🥹
    ストレッチから取り入れてみます!

    • 11月12日