みいな
和食をいままでより頻繁に食べるのもひとつの方法だと思います。
なぜなら、当たり前ですが、私たちの身体と心は(心や脳と腸は密接な関係があるため)、食べたものでできていますし、民族的に合っている食べ物のほうが情緒は安定しやすいんだそうです。
そして甘いものって、食べているとメンタルを安定させる物質が作られにくくなるので、控えたほうがいいそうです。
はじめてのママリ
子供を誰かに預けてリフレッシュできる時間を、最低でも週１回作れるといいですが💦
「ココロ・悩み」に関する質問
ボンドロシールとママ友についての悩みです。 子どもが仲良くしているママ友親子と遊んだ際、うちの子がシールを数枚プレゼントしたのですが、その時は「うちは持ってないしシール帳もない」と言っていました。(昨年秋…
失礼なママ友。 子供も親もそこまで仲良くないのに 毎回『こんにちは、あれって〇〇だっけ？』とか必要なものとか、集合時間を聞いてくる人。 たまに〇〇に来ています！とか聞いてないのに報告してきたり。 それに対して…
皆さんはチャッピーに相談したりしますか？？ 私１月に首のリンパに小さな動くしこりができて、見つけた時はもう焦りまくって混乱してたんですが、他に特に症状もないしいいやと思って一度は落ち着きました。 今日にな…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
リリ
お腹空かなくてとりあえず甘い物少し食べたりコーヒーを飲んだりしてました🥲
和食で食べれそうなレシピみてみます
誰かが作ったご飯が食べたい😢