※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

うつ病あったけど克服？完治？したよって方いますか？

うつ病あったけど克服？完治？したよって方いますか？

コメント

じゃじゃまま

学生時代から結婚するまで10年ほど鬱でした。
10年前に完治しました😌🤚

  • じゃじゃまま

    じゃじゃまま


    完治したのは、意識を変えたからですね🤔
    嫌な我慢、自己否定、をやめたら治りました😌

    意識を変える訓練と言うか、独学ですがそれで自分を好きになる努力をして、結果治ったと思います👍

    • 11月12日
  • じゃじゃまま

    じゃじゃまま


    無理に自分を抑えつけない事です☺️
    今の状況や過去の自分を否定するのではなく、今の状況にも過去の自分にも意味がある、これが自分には最善なんだ、として、自分にとって良い解釈をしていくといいです😌👍

    鬱になったのも、今まで頑張りすぎたから心と体が休めと言ってくれてる、だから出来ることはするけど、休んでいい、と自分を許してあげてくださいね☺️

    今の自分も良い、ダメなことなんて無い、出来ることをすればいい、です😌✨

    • 11月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    完治するまでに何かしていたことはありますか？

    • 11月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます😊
    物事を前向きに考える癖がつくように心がけていこうと思います✨

    • 11月12日

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング