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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体重を落としたいです‥過去の健康診断の結果を見てたら、2018年の体重が…

体重を落としたいです‥

過去の健康診断の結果を見てたら、2018年の体重が38.9キロ‥現在52.9キロ‥え‥

産後で太ったわけではなく、精神的な病気をしたときに1年で10キロ太りました💦
そのまま子供できて、現在になります。
同じような方で痩せられた方いますか😢

コメント

はじめてのママリ🔰

私は結婚式後環境の変化などもあり運動も一切しなくなり、10キロ弱増えました😭
ウォーキングマシーンを買い、毎日少しでも歩くようにしたり、食事をヘルシーなものに変えたりして少しずつ減量しています！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    やっぱり歩くの大切ですよね💦マシーンは置く場所ないので😢散歩してみようと思います💦💦
    少しずつ減量すごいです！私も頑張ります！

    • 38分前
はじめてのママリ🔰

身長分からないですが、38.9kgはちょっと病的な痩せ型だと思います。
今が適正くらいかと・・・

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