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はむち
妊活

高温期が不安定で35度代に下がり、何もする気になれない状況です。安定させる方法を知りたいです。

高温期がガタガタです😢どうすれば安定するのでしょうか??昨日リセットして体温が35度代にまで下がってしまいました( ; ; )今日は何もする気になれません。

コメント

みこみこ

ガタガタというのはどういうことですか?グラフなど載せるとみなさんコメントしやすいと思います💦

  • はむち

    はむち

    載せ方がわかりません。すいません。

    • 6月22日
  • みこみこ

    みこみこ

    コメントする時に左側にカメラマークあるのでそこで載せれますよ!✨

    • 6月22日
ごろごろ

私も高温期バラバラ?気味でしたが
二層にはなっていたのでそんなに気にしてませんでしたけど
よもぎ蒸しが妊活にはいいと聞き通ったところ高温期が安定しましたよ。
デトックスもできるしpms効果もあるらしいからお時間と興味あれば参考までにぜひ!

  • はむち

    はむち

    よもぎ蒸しですか✨是非やってみたいです😄

    • 6月23日
mitsu

私も高温期ガタガタ(ついでに低温期もガタガタ)な時があり
その時は婦人科で無排卵だったり、黄体機能不全を指摘されました。

私の通っている婦人科では漢方治療を推してるので、先生が処方してくれた漢方を飲み、あとはなるべく体を冷やさないようにしました。
ストレスも直結しやすいようなので、ストレスを溜めないように…って難しいですが😣💦

  • はむち

    はむち

    コメントありがとうございます!
    なかなか婦人科にもいけず、困っていました。今度やっと漢方のお店に行けることになったので相談してみます!

    • 6月22日