かおりん.K
ままりみてたら、、
予定日の前の日に焼肉たべて、オロナミンCのんで、スクワットしたら陣痛きた！って言ってる方多いです(^^)
あとはひたすら運動！
akari22
スクワットや雑巾掛け、あとはウォーキングと椅子の背もたれに向かって脚を開いてまたぐ形で座る！って感じですかね？
私はウォーキングを主にやってました！
ウォーキングした2日後に生まれました！
愛♡３児mama
ウォーキングと昇降運動。
スクワットが良いと思います♡
あとあぐらも良いって
聞きましたよ(*^^*)
とーまま
ウォーキング、夫に乗せてもらいドライブ、買い物を先生からすすめられました。
オロナミンCってネットでよく言うので飲んでましたが、私には効果が出ず、子供も私も太っただけでした…(´°ω°｀)
退会ユーザー
自分はスクワットやってました(´•ω•`)
YU-mama
私はですが
お腹が張った時にスクワット、
あぐらをかいて座る
をしてました！
それで1週間早く産まれましたよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
namamama
私は何してもダメでした。陣痛きてから結局おりてきました☆
ハル♔ママ
わたしも焼肉、オロナミンC試しましたが効果なく…（;;）
結果、予定日1週間遅れでしたが
雑巾掛けとスクワット効果ありでした（＾Ｏ＾）！！
雑巾掛けは安産にも効果あり？と聞いたことがあります！
出産がんばってくださいね◌͙❁˚
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