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亜鉛とマルチビタミン飲んでます！
風邪ひかなくなったなー！と感じてます✨
はじめてのママリ
色んなサプリ試したことありますがあんまり効果を感じたことはないです😂
唯一効果を実感したのはチョコラBBの肌荒れ、口内炎のやつでした！
口内炎酷かった時に効きました
試したことのあるのは
・亜鉛、鉄分
・美白系ビタミンC
・チョコラBBドリンク、錠剤
・命の母ホワイト
・ディフェンセラ
・大豆イソフラボン
などなど
はじめてのママリ🔰
亜鉛のグミサプリたべてます！
最近食べ始めたので効果はまだです😂
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