はじめてのママリ🔰
私も1人目は1周期でしたが、2人目まではトータル1年かかりました💦(間に2回流産してます)
5月、6月あたりに流産後から妊活再開したので、流産含まなければ約半年です!
・葉酸、マルチビタミンのサプリを飲む
・レッグウォーマーをつけて足首を温めながら寝る
・日頃のお茶を麦茶からルイボスティーに変える
・大きな買い物をした
・あまり意識しすぎない
↑これに関しては私自身意識しすぎてストレスになってしまったからです💦
これを始めて、その周期に妊娠しました!今朝分かったばかりです🤰
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