妊娠・出産
妊娠中にあまり体重を増やさなかった方、どんな対策をしていましたか?私…
妊娠中にあまり体重を増やさなかった方、どんな対策をしていましたか？
私は前回出産してから体重がそのままで、BMI的にちょっとだけ肥満になりました。
今回の妊娠では5キロしか増やさないと決めたものの、すでに7キロ増えてしまい、、
食欲がすごいみたいなのもなく、食べ物はできるだけ控えていますが、少しづつ体重が増えてしまいます、、
出産まであと2ヶ月、できれば減らしたい、ダメならキープしたいのですが、何かアドバイスもらえると嬉しいです。
- はじめてのママリ(妊娠31週目, 3歳0ヶ月)
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