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生後2ヶ月です。夜の寝かしつける時間は何時にしてますか?本当は20時く…
生後2ヶ月です。夜の寝かしつける時間は何時にしてますか？
本当は20時くらいには寝かしつけるのが良いのかなと思ってます。ですが、うちの子は大体授乳後5時間でお腹が吸いて起きるので、20時前に授乳して寝かしつけると深夜1時頃には起きます。
私は23時に寝ることが多いので、深夜1時に起きるのがプチストレスです💦
そのため、今は22時半に授乳、寝かしつけして4時頃まで寝てもらってます。
生後2ヶ月で22時半以降のねんねは遅すぎますか？🥹
その前の時間はねんねする日もあれば、起きてる日もあるって感じです。
- ちろ(生後2ヶ月)
初めてのママリ🔰
個人的な考えですが、ねんね期の睡眠時間は1日トータルで考えたらいいと思っています。ある程度、就寝、起床時間を定め、朝は窓を開け明るくし、夜は部屋を薄暗くしていますが、赤ちゃんに合わせている感じです。
うちは、2ヶ月あたりから、赤ちゃんの睡眠サイクル整ってきましたよー
念願ボーボッ👶
うちの子もその時期は大体20-22時には寝かせつけてました！
早く寝かせても、約3時間後には起きて授乳とかだったので、やっと自分も寝れるー！って時に、授乳時間が来たりしてなかなか 長く寝てくれるまでは寝不足気味になってました😅
なので、大体の授乳時間を計算して寝かしつけしてました！
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