ママリ
室温20℃〜22℃で、ボディスーツ肌着+薄手のロンパース+6重ガーゼスリーパーで寝てもらってます😊
ちゃむ
新潟住みで気温同じくらいです！
ただ寝室は暖房つけてないので室温18度くらいです
うちは半袖肌着、薄手のカバーオールにスリーパー着せてブランケットかけてます！
室温23度なら半袖肌着に薄手のカバーオール、スリーパーでいいと思います！
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