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きゃみ
妊娠・出産

毎晩毎晩足をつっています。何か良い対策ありますか？？

毎晩毎晩足をつっています。
何か良い対策ありますか？？

コメント

るな

マグバームがいいって辻ちゃんのYouTubeで見ました🥹

いちごみるく

身体をスローモーションのように動かしてました笑
夜中とかにトイレトイレ！って早く動かすと毎回足つってトイレがもれそうなのと足がつって辛いという最悪な状況になるのでトイレ行きたいな思ったらゆーくり身体を横にしてゆーくり上半身を起こし、ゆーくり足を動かしてました笑

  • きゃみ

    きゃみ

    トイレに行きたくて起きるとかは無いんです😭
    足がつった痛みで起きるみたいな感じです😇

    • 10月30日
  • いちごみるく

    いちごみるく

    きついですね😭
    着圧ソックスいいですよ！

    • 10月30日
ママリ

着圧ソックス履いて寝るのが良かったです！あとは水分をたくさん摂るのも効果的でした！

  • きゃみ

    きゃみ

    着圧ソックス即ポチりました笑
    効果があれば嬉しいです♡

    • 10月30日
ママリ

足湯がかなり効果ありました！😊

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