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断乳までの流れとやり方が知りたいです。1歳2ヶ月の子の断乳をしたいの…

断乳までの流れとやり方が知りたいです。
1歳2ヶ月の子の断乳をしたいのですが、日中も飲みたい時におっパイせがむ程のおっパイマンです。
保育園では給食後のお昼寝前にミルクを飲んでいます。
もちろん夜中も数回起きて泣きます。その度に添い乳です。保育園に通い出す前は授乳で寝落ちする事はなく、添い寝でトントンや、抱っこで寝ていましたが、今は添い乳一択!といった感じです。夫が寝かしつける際はおしゃぶりと抱っこで寝てくれます。

上記のような状況ですが、
今後断乳するにあたり、まずどの時間帯の授乳を辞めるのか、母の乳腺炎対策はどうすべきかも合わせてアドバイスいただけると幸いです。

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