コメント
まろん
最低限のことだけして体を休めています☺️
はじめてのママリ🔰
同じく寝たきりみたいになってます🥲
私も波が激しくて気分が落ちるとほんとに何もしたく無くなって全部が嫌で涙が出てきます。
昨日一昨日もそうでした💦
そういう時は最低限の育児、家事だけしてます💦
しんどい中パートされてて尊敬です🥲
無理しすぎずやれる時にやる事やってやれない時はとことん休みましょう😭
ママリ🔰
私は寝転がって最低限のことしかやりません。それでも、最低限もできない時は出前を頼んだり、家事を家族に頼んだり、子どもに薬を持ってきてもらったり…頼りまくりです。あと、鉄分やトリプトファンの入ったものを多く食べるようにしていて、必ず鉄分飲料とバナナをストックしています。
それから、具合の悪い時はやらないリストを予め作っていますね。カフェイン取らない、悲しい曲は聴かない、出掛けない、プライベートのLINEはしない等々…数々の失敗から学んだ涙のリストを守って、なんとか生活してます。
波がありますから、次の少し楽かも？まで、お互いに何とか生き抜きましょう。
まろん
毎日お疲れ様です。
ママリ
コメント＆暖かいお言葉ありがとうございます。
横になっていらっしゃいますか？
まろんさんも毎日お疲れ様です🌼