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なな
妊娠・出産

妊娠後の寝つきが悪くて困っています。明日も仕事なのに眠れない状況です。どうしたらいいでしょうか。

妊娠前はいつでもどこでも秒で眠れたのに、妊娠してから寝つきがほんとに悪くなりました(>_<)
布団に入って1時間目をつぶっても寝れません💦
妊娠したらそういうものなんですかね(^^;
明日も仕事なのに眠くても寝れない、、
どうしたら💧

コメント

m

ホルモンバランスの崩れなどが原因で眠れない事があるそうです。
私も妊娠初期の時は特に寝付きが悪く昼夜逆転生活を送ってました😭
そのうち眠れるようになるので大丈夫ですよ✨

  • なな

    なな

    ありがとうございます!
    ホルモンバランスの影響なんですね(×_×)
    安定期入ったら眠れるようになるとかですかね?

    • 6月21日
  • m

    m

    毎日ちゃんと眠れるという訳ではないですが、段々と寝れるようになりました✨
    臨月近づいてくると体もいつも以上に疲れるので寝付きはよくなりますよ!

    • 6月22日
えーなん

妊娠してからは昔の様には寝れなくなりました(^^;;
ホルモンバランスが変わってるからだと思います!
わたしの場合初期は昼夜逆転みたいな感じで深夜まで起きててごはんの時以外は寝てるみたいな感じでした💦
どうしてもという場合は産婦人科で相談してお薬もらうとかですかね💦

  • なな

    なな

    ありがとうございます!
    なんとかお薬には頼らずとも眠れるようにしたいです💦寝不足にならないためにも早めにお布団に入って目をつぶってってやるべきですかねー(^^;

    • 6月21日
  • えーなん

    えーなん

    んー、案外早めに入って目をつぶったところで寝れなかったり、結局深夜に目覚めてしまったりしそうな気がします💦
    私は早めに布団に入った場合はそうでしたー!

    • 6月22日
deleted user

私は逆にものすごい睡魔に
襲われてました(´・ω・`)

  • なな

    なな

    ありがとうございます!
    何週間か前はたしかに昼間も眠くて眠くてという感じでしたー💡
    眠すぎるのも困りますよね(>_<)

    • 6月21日
いちご

私も眠れません😭
妊娠超初期?の4~8wくらいまでは寝ても寝ても
昼でも夜でも寝れたんですが。。

いつからか夜は全然眠れなくなっちゃいました。
朝4時過ぎ頃うとうとしはじめて、
でも深くは眠れなくて。。
2~3時間うとうとするくらい。
昼夜逆の生活です😢

仕事や予定があると
余計に焦って眠れなくなっちゃいますよね😭

  • なな

    なな

    ありがとうございます!
    仕事してないなら多少夜眠れなくても、、ですが仕事があるとなると焦ってしまいますね💦
    またもとに戻ると信じてみます(>_<)

    • 6月21日
Rmama

私もここ最近また寝れない日が多くなってきました💦
日中は眠たくて仕方ないのに
夜になると寝れません😭
お昼の睡魔・・・夜来てほしいです💦

  • なな

    なな

    ありがとうございます!
    ほんと昼間眠すぎても困りますよね💦
    夜はあくびが出るのに眠れないという、なんとも不思議な状態で戸惑います(×_×)

    • 6月21日
りしゃ(23)

あたしは妊娠してから眠くて眠くやばいです(笑)(笑)(笑)
けど妊娠してから朝夜逆転気味です(´;ω;`)

  • なな

    なな

    ありがとうございます!
    昼間も寝すぎてしまって逆転生活になるんですかね?(>_<)
    まだ食べ物もつわりで偏ってるのに眠れないとなると体も赤ちゃんも大丈夫なのかなと心配になります💦

    • 6月21日
  • りしゃ(23)

    りしゃ(23)

    眠過ぎて寝れるだけ寝てます(笑)

    悪阻やっとあたしもなくなってきました(笑)
    赤ちゃん信じましょう( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

    • 6月21日