妊娠・出産
現在3人目の妊娠中で、出産時に恥骨付近の痛みを経験した方に、痛みを和らげる体位や方法について教えていただきたいです。
現在3人目の妊娠中です。
出産時、腰ではなくてお腹側（恥骨当たり）が
痛い方いませんか？？？
2回出産してますが腰は全く痛くなく
ほんとに恥骨当たりの痛みがあります！
なのでテニスボールやお尻を押す
腰をさするなどの軽減法は使えず
ただただ痛みに耐えました。
早い方だったのでよかったのですが
最後になるであろう出産。
もしお腹側の痛みの陣痛の方で
これがおすすめみたいな体位や方法は
ありますでしょうか？？？
- ワーママ🌻(妊娠22週目, 3歳2ヶ月, 5歳1ヶ月)
ままり
一人目は腰がめちゃくちゃ痛くて、
テニスボール様々でしたが（旦那に押してもらってました😂）
二人目三人目は腰の痛みより、ワーママさんと同じ感じで、恥骨？骨盤が開く感じだったのかな？がとても痛かった記憶です😭
3人目の市民病院の助産師さんが、
バランスボールにつかまると楽かも！と持ってきてくれて、
座ってつかまるような？寄りかかる状態で陣痛に耐えましたが、
ちょっと楽だったのかなーと…
寝てるより座った状態の方がお産も進みやすいし…よかったのかもしれません😂
はじめてのママリ🔰
同じくお腹が痛かったタイプです！！！
腰が全く痛くなかったのでどうしようもなくて辛かったです💦
それで20時間近くかかりました…
下りて来ないのでありとあらゆる体位でや下がってくる姿勢など色々やりましたが、比較的横向きが少し楽でした。柵に捕まりやすかったので…
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