サプリ・健康
普段サプリを飲んでいる方はいらっしゃいますか？どのサプリを飲んでいるか教えてください。また、サプリは飲んだ方が良いのでしょうか。
皆さん普段サプリとか飲んでますか？？
また飲まれてる方、なんのサプリのんでますか？？
やはり飲んだ方がいいものですかね？？
- ママリ🔰
はじめてのママリ🔰
食事がある程度整っている前提であれば、補助として飲んでも良いと思います！
食事が乱れているなら、サプリ飲んでもあまり効果出ないので食事改善が先ですね☺️
私は食事は最低限整えてるつもりで（カロリー、PFCバランス。体重もthe標準維持です）、その上で育児疲れに対するプラセボ期待して、市販のキューピーコーワ錠剤飲んでます！
ママリ
葉酸サプリ飲んでます！
優龍
酵素は飲んでます。
まな♡
サジーのサプリ飲んでます。
効いているのかはよくわからないですが40もすぎてるので何かしらは飲んだほうがいいかなと思いサジーにしました😅
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