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サプリ・健康

手軽で太りにくいおすすめの朝ごはん教えてください!朝は甘いものとコー…

手軽で太りにくいおすすめの朝ごはん教えてください！

朝は甘いものとコーヒーが飲みたくて、どうしても食パンにジャムやはちみつを塗って食べてしまいます、、
体に良くないな〜太るな〜と思いながら育休入って毎日こんな感じで💦
それが毎日の楽しみになってしまっています、、

赤ちゃんもいるのですぐに食べれるものがいいのですが何がおすすめですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ヨーグルトに蜂蜜かけるのばっかり食べてます😂

はじめてのママリ🔰

そのメニューに青汁とかスムージー足すのはどうですか？
最初に飲めばベジタブルファーストになってマシかなと思いました🤔

はる

朝はいいと思いますよー！
朝昼しっかり食べて夜を少なめにしてます!

はじめてのママリ🔰

私も甘いのが好きで甘めのグラノーラ食べてます。
適量にすれば太らないです。
あとめちゃ楽です。

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