ココロ・悩み
夜から朝まで一度も起きずに寝るのと、夜中に2.3度夢を見て起きてしまう…
夜から朝まで一度も起きずに寝るのと、
夜中に2.3度夢を見て起きてしまうのでは
朝の目覚めのスッキリ感変わりますか？
私はかれこれ5年ほど朝まで一度も起きずに寝れた記憶がないので聞いてみました
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
一度も起きなくても夢はずっとみててコロコロ変わる感じもあるし、夢を見ながらも「あ、これ夢だなーこんなこと普通はないもんなー」とか「前にもこんな似たやつみたなー」「それより今日の予定はー」とか色々思考できてます💦
新卒で夜勤し始めてから、ずっと眠り浅いのでかれこれもう何年だ？？20年くらいか？？って感じです🤣笑
それより途中で何度も起きても、疲れきって夢見ない方がスッキリ感少しマシです😊年に数回あるかどうかですけどね💦
はじめてのママリ🔰
細切れより一度も起きない方がスッキリします😭✨
何より、自然に目が覚めたタイミングで起きるのが一番スッキリします！
やはり深い眠りの時に起こされるとしんどいです💦
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