

ママリ
中途半端な時間に起きると目冴えちゃって眠れなくなりますよね……寝なきゃ寝なきゃと思うと余計眠れない😭
睡眠不足で体が辛いとかでなければ、朝軽く運動するのは達成感あるし、メンタルにいいですよ😊
散歩で朝日を浴びるのもいいですね
ママリ
中途半端な時間に起きると目冴えちゃって眠れなくなりますよね……寝なきゃ寝なきゃと思うと余計眠れない😭
睡眠不足で体が辛いとかでなければ、朝軽く運動するのは達成感あるし、メンタルにいいですよ😊
散歩で朝日を浴びるのもいいですね
「ココロ・悩み」に関する質問
お隣さんがカラスに餌付けしてるんだけど、本当にやめて欲しい💢 今までは実害なかったから、まあ見て見ぬふりだったけど、朝長男が登校する時に集まってきていて怖くて行けなかったんだよ…💢 その後道路は糞だらけ😭 時間…
5歳長女のことを汚いと感じてしまいます。 寝る前に長女が自分の手のひらを舐める行為。テレビ見てぼーっとしてる時に指を口にいれたり、歯をいじったり。 汚いと感じてしまい、ママーって甘えてきたときに口が腕などに触…
小1娘、発達特性があり支援級情緒クラスです。 交流級に行った際に、クラスの男の子から"おまた見せて"と言われたらしく、嫌だったと娘から報告を受けました。 以前にも別の男の子から、仲良しのお友達(男の子)といると、…
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