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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子どもが風邪→熱性痙攣もちなので夜心配で眠れない→寝不足で体力消耗→子…

子どもが風邪→熱性痙攣もちなので夜心配で眠れない→寝不足で体力消耗→子が回復傾向になると母体調不良でダウンの毎回の流れを断ち切りたい！！！

早めに葛根湯飲んだり、対策しているつもりですが睡眠不足はどうしてもやられてしまいます。

この流れ断ち切れたママさんいらっしゃいますか？

コメント

ママリ

働いてると難しいですが、
有給とった日は、日中のお昼寝中に一緒に少しでも寝て寝不足は耐えてます。

こまめに換気
可能な限りマスク
なんとか乗り切ってます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    看病している時はついつい子どものことに精一杯で自分のことは後回しになってしまいますが、次こそは換気、マスク、なるべく寝るで乗り切りたいです🫠

    • 1時間前

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