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太腿だけ筋トレとかでしぼれた方、しぼれる方法わかる方いませんか😭食事…
太腿だけ筋トレとかでしぼれた方、しぼれる方法わかる方いませんか😭
食事抜くようなダイエットはしませんし体型は個人の好みなので批判はいらないです！
遺伝で今まで太ったことがなかったんです。
妊娠で12キロ増えましたが、産後数ヶ月で体重は順調に減り現在160センチ45キロです。
しかしなぜか太腿だけ痩せなかったので目立ちます。
なんかどうもアンバランスなんです。
逆にふくらはぎを綺麗に太れたらとも思ったんですがその方が難しく…
こんな運動がおすすめ！この人のこの動画みて！などあれば教えて欲しいです🙇♀️💦
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
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