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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生活が困難になっており、強迫性障害を抱えています。タバコの匂いが怖く、外出時に不安を感じています。タバコの匂いが商品や椅子に付着しても消えるのか、アドバイスをいただければ助かります。

生活できなくなってきました、アドバイスがほしいです。
強迫性障害です。病院には通院中です。
家族はタバコ吸わないのですが、買い物行ったり習い事行ったり外を歩いているとタバコの匂いが漂ってきます。
私はタバコの匂いが怖くて、はじめは子供に害がいくんじゃないかと避けていたら、お店でタバコの匂いがしたり、タバコの匂いがする人とすれ違ったらもう行けない(最近は鼻栓してます)とか、買い物してタバコの匂いがしたら買ったものを捨てたり、生活できなくなってきて、これはもうなんとかしないとなって思ってるのに理由がわからないのになぜか怖くて怖くて。
みなさんは、タバコの匂い気にしませんか?
タバコの匂いって、たとえばスーパーや習い事で臭ったとして、椅子や商品に付着しても完全に消えますか??
もうそのお店に行ってもつかないのでしょつか?

どうにかしたくて、改善したくてアドバイスをいただけたら本当に助かります。

コメント

はじめてのママリ🔰

別に怖くはないです。ウィルスではないですし。マスクしたりするとかですかね?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます☺️
    やっぱり普通の人はタバコの匂い全く怖くないんですね💦
    タバコの匂いがしたところを通ってもカバン洗ったり、おやつとか買ってても捨てたりしませんか?

    • 10月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    したことないです。タバコの匂いより、家だったらハイターとかの匂いの方がよっぽども危険というか私は嫌です匂いに関しては🥺タバコ吸わないですけどタバコよりウィルスとかのほうが怖いです🥺

    • 10月21日
はじめてのママリ🔰

匂いはいずれ消えると思いますが……私もタバコは大嫌いですし衛生面かなり気にしてしまう方ではありますが、とりあえずわたしは親が両親共にタバコ吸って子どもの頃からそれを吸い込んで育ってきましたが、健康診断異常ありません!家族でタバコと無縁の生活が一番良いと思いますが、外で少し吸い込んだとしても問題ないと思ってます。
でも強迫性障害ですと自身の家族は良くても他人を信じられないことってありますよね。外での心配は基本無用と言いたいところなのであとはどのくらいご自身が納得いかれるかですよね🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます。
    匂い消えますよね、ネットで調べたいのですが匂いが消えないとかでてきたらやばいので、調べてなくて。
    いつか消えるなら、とりあえず消えてから気になるスーパーに行くとか頑張ってみようかなと思っています。

    両親がタバコ吸われてたのですね!!
    タバコを吸ったりしたら、体洗ったり服着替えたりしないのでしょうか?
    普通がわからなくなってしまって‥

    私吸い込むより、タバコの匂いが怖いんです。不思議ですよね😢
    普通は副流煙の方がこわいですよね?
    匂いがどこかについて、その匂いのものを触って他のものを触ってどんどん広がるんじゃないかって思うんです😭

    他人を信じられないことあります。
    ただ、なぜかスッと納得のいく言葉があったりすると急に治ったりもして不思議で。

    • 10月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    タバコの煙を受けて商品が何かなるとかも全くないです(^^)
    正直、親は吸った後は特にタバコの匂いついてましたよ😂親はそれでいちいち着替えてもないです。
    私は普通に家庭で1日一回洗濯を回してもらうだけの生活でした!

    そうなのですね!匂いで何にもならないですよ(^^)ご家族でタバコ吸われない生活してる限り、生活にタバコの匂いが何か広がるとか悪さするとか全くなく、それこそ例え数%外での何かについていたとしても、匂い消えると思います!

    • 10月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!
    なんとかなるなんてないんですね😭皆さん普通は普通に買うんですよね😭✨
    やっぱりいちいち着替えたりしないし、それで影響はないってことなんですよね💦子供の幼稚園のハンカチとかも、たばこのにおいがした後触っても、もたせますか??

    そうですよね、家族がつかない限り。家になにかに付着するなんてことないですよね。タバコの匂いを完全にさける生活なんてできないのだから、タバコの匂いも生活の一部として生活した方がいいですよね。

    • 10月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お子さんのハンカチにタバコの匂いがつくのは家族で吸わない限りまず、あり得ないかな?と思います!仮に匂いが何か気になったら洗濯に回しちゃえば次の日からはもう大丈夫です☺️✨

    • 10月21日
はじめてのママリ🔰

診断はされていませんがおそらく自分は強迫性障害かなと思っています。
タバコ大嫌いです。
匂いがすると、病気になるかもと不安になります。吸っている人がいたらダッシュで通り過ぎます。匂いがついたら着替えます。というかタバコに限らず外から帰ってきたら全部服着替えます。気持ち悪くて。
職場は外でなら吸ってOKで、喫煙所の前を通らざるを得ないことがあり、妊娠中はとてもとても気になったので、首からぶら下げるタイプのミニ空気清浄機を常に着用していました(笑)