ココロ・悩み
摂食障害の私。あーもっと気楽に行きたいなー。平日は決まった3食。土夜…
摂食障害の私。
あーもっと気楽に行きたいなー。
平日は決まった3食。
土夜に過食みたいになってる。
これで168の42から43キロをキープ
けどこの土夜をやめるためにお酒辞めようと思ってますが、
この土夜がないと骨になるんかな。。
どうおもいますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳9ヶ月)
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ痩せてると思います、、タンパク質とかとるとかですかね？筋肉なくなるとすぐ太るので🥺
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