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妊娠・出産

これしたら陣痛きたよってありますか🥲1人目30分歩いたけど高位破水やっ…

これしたら陣痛きたよってありますか🥲1人目30分歩いたけど高位破水やって全然陣痛繋がらなかったので💧‬

コメント

はじめてのママリ

35週以降毎日4km散歩
布団の上げ下ろし
足湯
セルフお灸

したらスピード安産でした♡

はじめてのママリ🔰

船漕ぎ体操をしました！YouTubeで出てくると思います。
ご自身の体調に合わせてですが、私はこれで促進されました。

はじめてのママリ🔰

足湯よかったです！！

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