はじめてのママリ🔰
20:30〜21:30に寝てました。
むしろ昼寝少ないくらいかなと思います。
朝寝を減らして昼寝をしっかりさせた方がいいです。
ゆう
21時就寝7時起床です☺️
新生児の頃から好きなタイミングで寝かせてました。
今も朝寝もありますし、夕方寝たりもします。
お昼寝はさせてもいいと思いますが短いのでもう少し長く寝てくれたら助かりますね☺️
その子に合わせてでいいとは思いますが、夕方からのルーティンは作った方がすんなり寝てくれると思います☺️
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