子育てに不安を感じており、1人の時間が必要だと考えています。旦那の休みの日に少し息抜きしていますが、平日は1人で育てるのが大変です。イライラすることもあり、子供に悪影響を与えないか心配しています。精神的な余裕を持つための息抜きやサプリについて知りたいです。
毎日子育て向いてないと思いながら育ててます。
1人の時間が無いとダメです。
旦那の休みが週一でその日は旦那に預けて遊びに行ったりもしてますが、週6ワンオペはきついです。1人しか育ててないし娘は聞き分けのいい賢い子だと思います。でもひっきりなしに「ママ来て」「ママ見て」と呼ばれトイレにも付いてこられ、生理前など不安定な時期はイライラしてきつい言葉で当たってしまうこともあります。でも余裕のある時はできるだけ一緒に過ごしてたくさん抱っこしたり「大好きだよ、宝物だよ」などの声掛けもし、にこやかに接しています。それも本心です。イライラしてる時と対応が違い過ぎて、母親が不安定だと子供に悪影響を与えるのではないかとそこも心配してます。
両方の実家が遠方で、フルタイムで働いてます。でもパートだと生活が苦しくなってしまうので頑張って働くしかないのですが、精神的に余裕を持ちたいです。
時間のかからない息抜きやイライラに効くサプリや薬などありますか？🥲
- はじめてのママリ🔰(2歳11ヶ月)
退会ユーザー
私は命の母効かないから、ノンシュガーのエナドリ飲んでます💦モンスターとかゾーンとか。
はじめてのママリ🔰
息抜きでもサプリでもないのですが、
あえてムービーを撮らながら一緒に遊ぶのはどうでしょうか
私も何されても子どもに対してイラついてしまう時期がありました
そのときiPhoneが自分と子どもの間にあるだけで少しだけ穏やかになれたんです
ムービーを撮ってるっていうこともあるからか自然と自分の声のトーンも、声のかけ方と優しくなってました笑
そのとき気をつけてたのは子どもの顔が写る角度で、でも自分の顔が子どもから見えなくならない高さということです📸
後から見返すと「この子は私と遊ぶとき、こんな顔してるんだ」とか「この声掛けすると喜ぶんだ」と新しい発見もあって、今もたまにやっています😄
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はじめてのママリ🔰
ムービーを撮りながら遊ぶの良いですね…！
私と娘の写っている動画も少ないですし、思い出にもなりますね。
見返すときに怒っている自分を見たくないので気を付けられるかもしれないです。
素敵な案をありがとうございます😊💕- 10月13日
ママリ
こんにちは。わたしも今生理前でイライラ。ひとり部屋に篭ってこの投稿を見つけました。旦那に息子はみてもらってます。めちゃくちゃ共感です。
そしてわたしもフルタイムです。一緒の方がいて嬉しいです。今から1人で三角チョコパイ買いに行こうかなとか思ってます。旦那がみてくれてるのはありがたいし色々やってるのはわかるんだけど、私は仕事終わりに毎日ご飯つくってお風呂入れて洗濯して寝かしつけてまた洗い物して、疲れて次の日の仕事の為に早く寝て。こういう休みの日にわたしがひとり篭ってると旦那は私のことを何もしないなーなんて思ってるんだろうなぁ。と勝手に自己嫌悪。
でも休みの日くらい片付けも朝昼晩のご飯も全部作ってくれとも思ってしまいます🥲笑
もうまじで向いてないです。
頑張りましょうね。。。😿何も答えになってなくてすいません。
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はじめてのママリ🔰
共感してくださるだけで嬉しいです😭😭
マックでもコンビニでも、少し冷静になれる時間があると違いますよね。三角チョコパイ食べましょう！
めちゃくちゃわかります😭
休みの日でも常にご飯のこと考えて常に家事してますよね。
旦那はこちらが言わないとやらないので、言われなくてもやれよ💢とよく1人でキレてます。笑
同僚や友人に休みの日は旦那に子ども見てもらってると言うと「良い旦那さんだね！」と言われるのもイラつきます。笑
私たち頑張ってますよね。
辛いけど明日からも頑張りましょう…！
コメントありがとうございます😭- 10月13日
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