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みうちゃん
妊娠・出産

つわりで食べられなくなっています。赤ちゃんのために栄養バランスの取れた食事をしたいです。食べやすいレシピを教えてください。

おはようございます😊
最近、本格的につわりが始まりご飯が
食べれなくなりました💦
赤ちゃんのためにも野菜やお肉バランスよく
食べたいのですが、食べやすいレシピや
料理ありますでしょうか?
よろしければ教えてください😣

コメント

ららら

私はトマトなら食べれました\ ♪♪ /

  • みうちゃん

    みうちゃん


    ありがとうございます😭
    冷やしトマトなどにして
    食べてみます✨

    • 6月19日
チューリップ

つわりの時は
食べれるものを食べれる時に!
です(^○^)
私なんてアイスかゼリーばかりですよ(笑)

  • みうちゃん

    みうちゃん


    ありがとうございます😭
    私もアイスやゼリーは
    食べられます!!
    ゆっくり食べていきます☺️

    • 6月19日
deleted user

お粥にして食べてますよ。
生姜はつわりを和らげるときき、温めた豆腐につけて食べてます。
サラダを食べたりしてます。

  • みうちゃん

    みうちゃん


    ありがとうございます😭
    お粥作ってみます!!
    ゆっくり食べてみます✨

    • 6月19日