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坐骨神経痛(椎間板ヘルニア)なられたことがある方、いらっしゃいますか？？そゆ時外出したりしましたか？？
坐骨神経痛(椎間板ヘルニア)
なられたことがある方、いらっしゃいますか？？
そゆ時外出したりしましたか？？
- えみママ(4歳6ヶ月, 12歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は仕事も休職して家でなるべく横になってました。外出はほぼしてませんでした。
やすみん
ヘルニアからの坐骨神経痛で通院中です。
極力家から出ないようにしています😊
えみママ
普通はそうですよね(>_<) 子供2人ともがまだ小さく家で中々休めず……。
あれ地味に痛いですよね💦
はじめてのママリ🔰
子育てしながらは大変ですね💦
前屈するような動作で悪化すると思うので、出来る限りでも横になって真っ直ぐになる時間を長めにしてくださいね🙇♀️
もし自分で買い物に出ないといけないのなら、通販やネットスーパーを使用して重い物はなるべく持たないとか💦