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またたび
ココロ・悩み

不安障害、パニック障害の方😢励まし合いましょ〜。泣暫く調子良かったの…

不安障害、パニック障害の方😢
励まし合いましょ〜。泣

暫く調子良かったのにここ数日不調の波がきていて落ち込み気味です、、、。
分かってはいても長く付き合っていかなきゃ行けないんだなあ〜と改めて実感して疲れます🥲
秋のせいかなあ。

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