ぴよ
うちもいびきとんでもないです🤣
枕少し高めにしたら1mmくらいは軽減して…るのかなくらいです(笑)
鼻呼吸テープという、絆創膏のようで唇に貼れるテープがあってそっちは効果ありました！
いくみ
参考になるか分からないのですが、いま私が毎日観ている吉野敏明チャンネルで、いびきなどについてのお話をされています。
リンクを貼りますので、よかったらコメント欄込みでご覧になってみてください🙇♀️m(_ _)m
https://www.youtube.com/live/v7euilv6ctE?si=Y9CzdRJLXe0Ckw-Z
はじめてのママリ🔰
いびき酷いなら病気の可能性もあるから一度病院行かれた方がいいと思います。
太っててイビキ酷い人で無呼吸になっててシーパップつけて寝てる人いますよ。
後、すぐに改善難しいだろうから別室で寝るとかでしょうか💦
はじめてのママリ🔰
うちもすごいです。なんなら夜中にねっペまでしてきます…🥲本当に嫌だなってまじで思いますもん😱
妊娠中だから、余計にイライラしちゃって🥲
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