コメント
ママリ
２人とも37.38週で産んでます。
1人目のときは安定期きてからほぼ毎日30分〜1時間歩いていました。
2人目は1人目がいるので特に何もせずで後期に安静指示が入って37週で産みました。
ウォーキングと股関節とかストレッチしてましたね！
無理なさらず。
はじめてのママリ🔰
毎日5キロ、週1で10キロ歩いたりしてました。雑巾掛けやスクワット、相当やりました！でも、37wに4〜5センチ開いてた子宮口が微動だにせず！40w2dで生まれました。
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はじめてのママリ🔰
凄すぎます！！😳
そんなに動いて4.5センチまで子宮口が開いても止まってしまうことがあるんですね👀
赤ちゃんのタイミングがあったんですかね😊
教えていただきありがとうございます！！- 1時間前
はじめてのママリ🔰
毎日30〜1時間歩いていたのですね！すごいです😳
中期の後半に入っていて身体もバキバキになっているので
ストレッチはせめて無理のない範囲でやりたいなと思いました🙌
教えていただきありがとうございます！！