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ココロ・悩み

最近朝ごはんに、ピーナッツバタートーストと、子供の残りの1/3のバナナ…

最近朝ごはんに、ピーナッツバタートーストと、子供の残りの1/3のバナナを食べてるからか、便通が良い。
良すぎてお尻が痛い。

腸活したいから嬉しいんだけど、時間問わず突然💩タイム入るから、外出難しすぎる

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