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chi
妊娠・出産

産後の身体の変化について、腰回りやお尻、下っ腹のお悩みがあります。戻る時期や痩せる方法について教えてください。

産後の身体がひどくて😭一か月経ちますが、腰回りの肉、お尻の肉、下っ腹がポッコリ!
いつ頃から戻りましたか?むしろ戻るのでしょうか。。。
これで痩せました✨ってゆうのがあれば教えて下さい!

コメント

そら

私も産後しばらくはお腹や腰周りに浮き輪ついてるような奇妙な体型でした(;'-' )
私はかなり増えてたので5ヵ月くらいでしょうか?戻りましたよ♡(´˘`๑)
シェイプマミーガードルが私は良かったです✿.*・

  • chi

    chi

    本当ですか!😭✨浮き輪のような体型もしっかり戻るんですね!まさに私です!今、ベルトで締めてるので希望を持って続けてみます‼️‼️

    • 6月18日
ちゃちゃ

私も産後すぐは産前のジーンズなど履けなくてやばい!!と思ってましたが最近やっと入るようになったので5ヶ月くらいからでしょうか?(^^)/面倒でサポーターみたいなのしてなかったんですが骨盤矯正の為にもやった方がいいんでしょうね😭

  • chi

    chi

    何もせずに戻るんですね🙂✨骨盤矯正に行こうか悩んでいるのですが、時が経てば戻るのであればお金がもったいないのでやめようかなぁ〜〜😑💕

    • 6月18日
deleted user

私も体重減ったのにお腹周りぽっこりで妊娠中期くらいの感じででたました笑
2ヶ月くらいから、腹筋初めて最近やっと元もどったなぁって感じです😅

  • chi

    chi

    このポッコリは何だろう…って感じで、まさに妊娠中期ですよね!😑💧腹筋えらいですね〜‼️‼️やっぱりそういうのをやらないと戻らないですよね…💦💦

    • 6月18日