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3児のママ
サプリ・健康

朝が自分が弱すぎていつも眠すぎてます。なんか解決法ありますか?例えば…


朝が自分が弱すぎて
いつも眠すぎてます。

なんか解決法ありますか？
例えばサプリとか！💦

コメント

ママリ

私も朝苦手でサプリとかドリンク系のやつ試したりしたんですが全然効果分からなくて😂
1番は早く寝ることですかね笑
子供が小学生になって朝出て行くのがめっちゃ早くて6時前には起こさないといけないので前までは0時すぎて寝てたんですが今では23時には布団に入るようにしてます💦

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