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ママリ
妊娠・出産

母乳育児されてるかたは食事気をつけてますか?1ヶ月と少しで2回も乳腺炎…

母乳育児されてるかたは食事気をつけてますか??
1ヶ月と少しで2回も乳腺炎になってしまって、助産院の助産師さんに母乳かベタベタする、甘いもの辞めよっかと言われてしまいました。
洋食もあまりよくないから和食でって。
赤ちゃんのため、自分のためなのは分かるんですけど妊娠中も控えてたから食べたくて辛いです。
食べ物は関係ないという意見もあるみたいですが、実際どうなんですかね、、

コメント

ママリ

乳腺炎は食事より体質のほうが大きいかと思います。。
なりやすい人は食生活に気をつけたとしても繰り返す印象です💦

  • ママリ

    ママリ

    そうですよね😭甘いもの我慢してなるのはメンタルにきますし少しくらいいいですよね!

    • 1時間前
いしころ

食事関係ないと思います!
乳腺炎になった知り合いが「前日にホルモン食べたからかな…」「ケーキ食べたからだ…」と思い当たる感じで言ってたりしてたけど、私は何食べてもベタベタもしなかったし詰まったり乳腺炎なったりしなかったです!
食事が影響する体質の人もいるのかなー?🧐

  • ママリ

    ママリ

    お子さんは母乳よく飲んでくれる方でしたか??
    何食べてもならない人はならないんですね!

    • 1時間前
  • いしころ

    いしころ

    昼夜問わず3時間おきが基本でした!
    すーっごく欲しがるわけでもなかったけど、私の作る母乳量は息子に合っていたようで順調に育っていきました!
    私自身の空腹はすごかったですが笑
    何食べても詰まりませんでした😌

    • 1時間前
Kmama

二人完母でしたが、気にせず何でも食べていたので正直体質だと思います。
和食食べないアジア人がみんな乳腺炎になるわけではないですし。
脂質を抑えるのであれば、和菓子という手もありますよ♪

  • ママリ

    ママリ

    そうですよね!!
    さっき羊羹もらったので食べました!

    • 10分前
ママリ

体質が基本なのは大前提で、食べ物も関係はあると思います💦
1人目の時に何食べても大丈夫だったから調子に乗って、2人目の時にお昼にマック食べておやつにパフェ食べて更に授乳を1回飛ばしてミルクにしたら乳腺炎なりました😅

食べ過ぎない程度なら全然いいと思います✨

  • ママリ

    ママリ

    一回のマックとパフェだけでなってしまったのですね😭
    たまにはマックも食べたいです😭

    • 1分前
はじめてのママリ

辞めるとストレスになると思うので

連続で甘い物食べないとか
和食と洋食交互とか少しだけ気をつけたらいいと思います

それで改善したらいいですけど

病院食ですら洋食出てくるし
おやつに甘い物出てくるのになぜ家に帰ってきてダメってなるのか意味不明ですw

過剰摂取しなければ大丈夫かなぁと🤔