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3ヶ月から母乳量が減りました💦前までは1日にミルクを合計100程度でした…

3ヶ月から母乳量が減りました💦

前までは1日にミルクを合計100程度でしたが
最近は合計250くらい飲んでます。

2ヶ月なりたてくらいから
夜から朝にかけてしっかり寝てくれるようになり
朝にはおっぱいがパンパンで布団までビチャビチャでした。

ですがそれもなくなりました。

生理が2ヶ月から始まり
食欲も無くなってしまいました💦


今も生理中で母乳量が気になります。

今から増やすにはどうしたらいいのでしょうか？

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