コメント
うめ
基礎体温は昨日と今日を比べたりするのではなくて、毎周期トータルでどういう体温の流れで、生理や排卵や高温期がくるのかを参考程度にみるものなので、あと2、3周期はみないとなんとも言えないですよ^ ^比べる周期が今はないですよね^ ^
基礎体温、頑張ってください^ ^
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「低温期」に関する質問
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ふーちゃん
そーなんですね！
少し勘違いしていたみたいです(。>д<)
一喜一憂するときは高温期ですかね(笑)
うめ
まだ始めだと、低温期帯の温度がどれくらいの範囲なのか、高温期帯の温度がどれくらいの範囲なのかがわかりません。なので、3ヶ月ほどのデータが必要なんです。
データがあって、高温期帯の温度が14日程続くようなら期待したり、高温期があまり続かない、高温期がガタガタしているとかだと黄体不全の可能性があるかもとか、次の生理がくるまでずっとガタガタなら無排卵周期だとか、そういう感じでグラフを比べます。
一喜一憂してる人もいますが、基礎体温がストレスになるので、参考程度がいいですよ^ ^
ふーちゃん
遅くなりました(。>д<)
そーゆーことなんですね！
勉強になりました！
やはり、睡眠時間が少ないと低体温になりますね(´；ω；`)
参考程度にしたいと思います(´・ω・`)