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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8ヶ月の妊婦です歩いていたりすると腰が辛くなること増えてきたんで…

妊娠8ヶ月の妊婦です
歩いていたりすると
腰が辛くなること増えてきたんですが
どういう体勢とれば楽になりますかね?😭
座ったり、横になれればいいんですが
外だとなかなかできなくて

コメント

ママリ

私はどこか掴めるところを掴んで(手すりとか)、体を預けて休んだりします💦
あとは立ち止まって深呼吸して落ち着くまで待ちます。

辛いですよね🥵

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    身体預ける感じですよね🥲
    深呼吸大事ですね!!

    ほんと辛いですよね〜😮‍💨

    • 1時間前